如果一个正整数自身是回文数，而且它也是一个回文数的平方，那么我们称这个数为超级回文数。

现在，给定两个正整数 L 和 R （以字符串形式表示），返回包含在范围 [L, R] 中的超级回文数的数目。

示例：

输入：L = "4", R = "1000"
输出：4
解释：
4，9，121，以及 484 是超级回文数。
注意 676 不是一个超级回文数： 26 * 26 = 676，但是 26 不是回文数。

提示：

1. 1 <= len(L) <= 18
2. 1 <= len(R) <= 18
3. L 和 R 是表示 [1, 10^18) 范围的整数的字符串。
4. int(L) <= int(R)